Kortisträning

Är det bättre med en snabbis än ingen alls? Jag pratar om joggingrunda och inget annat. Sprang 15-20 min, inkl. promenad sista biten blev det en 30-minutare allt som allt. Känns ruttet. Med en sådan laddning, ny tröja och allt. Pasta till lunch till och med - bara för eftermiddagsträningen.

Jag är så trött. Jag är så osugen. Jag har så mycket att göra. Please, help!!!

Nya tröjan är fin

Men ingen motion för det. Nu är träningskläderna på iallafall... Ska bara smälta maten och kaffet. Sen jogg i pensionärstakt! I regnet och blåsten och gråheten. SÅ EXTREMT OSUGEN!

Nej

Jag har inte tränat än!!!

Funderar på det här med simning. Det är rätt trevligt i c:a 20 min, sedan blir jag urless. En annan grej är att simning är jobbigt för jag måste hålla efter så väldigt, om ni förstår vad jag menar. Hur ska jag hinna raka benen såhär mitt i vardagen? Och jag måste verkligen planera att "hm... imorgon ska jag simma, då måste jag ta hand om bikinilinjen idag". Not fun! Dödar träningslustan så det skriker om ett. Raka ben och bikinilinje är något man gör på semestern. Semesterfin.

Om jag hinner idag blir det yoga. Men borde springa. Snabbt!

Rutiner!??!

Varför kan jag inte uppehålla rutiner? Så fort jag fått fart på fläsket så slutar jag träna. Det är som att jag varit så duktig att jag ska få unna mig att inte träna. Kan inte avsätta tiden. Tror inte jag har tid. Kollar Fejan o spelar WF istället. Hemskt jobbigt! Men så är det kanske i uppsatstider. Svårt att veta hur mycket tid man ska lägga på det ena och det andra?

Skärpning. Nästa inlägg handlar om att jag har tränat.

2012

Missar Midnattsloppet 2012 :(
Men ska ju springa Tjejmilen :)
Och jag missar Midnattloppet för att jag ska på bröllop :D

Idag har jag varit på yoga. Som jag skrev förut tänkte jag bli lite mer rutinerad på den fronten. Det är som balsam för kroppen. Och knoppen. Och snoppen. Om jag hade nån?

Yoga

Är mkt bra för kropp och knopp. Återkommer med min utveckling inom denna träningsform. Är för tillfället stel, spänd och svajig. Som en pinne. Ser fram emot att bli mer mjuk, avslappnad och stabil. Som en katt?