Istället för att träna

och istället för att plugga. Läser bok av min träningsförebild Moa Herngren (se länk till höger). Jag börjar bli tjock. Dålig kondition. Trött. Gnällig. Sockerberoende. Kommer bli en klassisk nyårsnystart, som inte slutar i ngt annat än att allt blir som vanligt. Varför kan inte "som vanligt" vara idealet?

Boken gör mig i alla fall inte sugen på alkohol, eftersom den handlar om en alkis!

1. Morgonpromenix

Gick hemifrån 7.45, hämtade kompis, gemensam promenad till hennes skola, hemma kl 9.

SKÄRPNING!

Aldrig mer förslappa mig själv! Om jag inte cyklar till skolan så får jag banne mig, åtminstone, ge mig ut på en morgonpromenad eller kvällspromenad eller gympa i vardagsrummet. En potatis i människoskepnad med alla tänkbara besvär: ryggont, huvudvärk, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet, blekhet, dålig hy, oformlig kropp! Nej, nu är det uppryckning DE LUXE och bloggen är med.

Vad innebär detta?

INTE hårdträning! INTE långa, jobbiga träningssessioner. Nej, kort och enkelt. Vardagsmotion. Så får det bli när c-uppsatsen kommer före. Men att bli HELT fysiskt passiv och en jävla potatis, nej, där går gränsen.