och joggingrundan...
Igår var jag ute och provade joggarlyckan, men det var så jobbigt. Fick ont i vänstra smalbenet och vristen (fortfarande ont), högra knäet och i nedförsbackarna ont i höfterna. Tog det lite lugnt och pausade en stund och sög i mig en dextrosol när benen kändes som spaghetti, sen fortsatte jag i lufsande stil till bra musik och kände mig ändå ganska duktig när jag kom hem.
Insåg sedan att jag ju drack en del vin på lördagskvällen. Kan detta ha ett finger med i spelet? Ja, antagligen! Nu blir det vita tider hörrni.
visst kanske det har med alkoholen att göra om du inte brukar känna nåt? eller så kanske du går ut för hårt.
SvaraRaderaKul med någon som också har midnattsloppet som mål! :)
Har också det och är totalt nybörjare..får se hur det kommer gå :P
Lycka till med träningen! :) / Linn jointhemovement.se