Simma!

Igår simmade jag 30 minuter och mådde märkbart bättre efteråt i både kroppen och knoppen. Alltså: en gång är mycket bättre än ingen gång. Och 30 min är bättre än ingenting.

Har slutat upp med cyklandet, men är inte nöjd. SL-kortet kostade 580 spänn, trodde det skulle kosta 490. Alltid smockfullt på Tuben och så tar det i princip lika lång tid som att cykla.

Men kedjan hänger och flänger och jag orkar inte mecka. Dessutom regnar det ju varannan dag och jag vill inte cykla i spöregn. Och sen känner jag mig kanske mer "fri" med ett SL-kort eftersom jag rör mig mellan en massa olika platser.

Slutsats: får passa på att lägga krut på träningen och inte vara blyg att cykla någon gång ibland trots att jag har kortet!