torsdag 12 januari 2012

Nya känslor

"Träningssug", var det något träningsfreak som skrev på Twitter. "Träningssuget är aldrig så starkt som på en vilodag", eller något sådant.

Jag tror jag har börjat känna den känslan för första gången. Ett sug efter att få upp pulsen, svettas och bli mjuk och stark efteråt, skönt trött och skönt hungrig.

En annan känsla är nyfikenheten på hur jag kommer att må om jag fortsätter att röra på mig som jag gjort hittills år 2012. Kommer jag att få muskler...? Kommer jag att få bra kondition...? Kommer jag kunna stå på en cross trainer i typ 20 minuter...? Kommer jag att ha mindre huvudvärk...?

Dessutom har jag börjat förstå - på riktigt - att det tar tid för mig som nybörjare och att jag måste börja med små steg, ofta, för att få det till en vana och rutin som jag gillar. Det är en så otroligt befriande och skön insikt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar