Moa Herngren

Den här kvinnan är smått galen, men sjukt inspirerande. Läs hennes inlägg om springet från Hornstull till Järna i 28 graders värme:
http://www.runnersworld.se/blogs/moaherngren/hornstull-jarna-jag-ar-ultra.htm

5.57 km

Nytt inlägg till er som fortfarande följer den här bloggen med spänning!

Igår var det dags igen. Ta tag i sitt liv, börja springa och göra det till en vana. Faktum är att jag börjar hitta rutiner som funkar. Att springa SENT, efter middagen och tre avsnitt Mad Men. Visserligen lite kusligt eftersom jag springer på stigar i skogen, men tog med mobilen den här gången i alla fall.

Sprang så mkt som 5.57 km på 35 minuter.

Hellre springa lite kortare än inget alls. Det är kul att springa, men pissjobbigt. Sprang dessutom i en tokbrant backe, istället för att gå. Var mycket imponerad av mig själv!

Ps... Fick inte håll. Heja kvällsspringet!

Ångest

Varför varför skulle jag anmäla mig till MIDNATTSLOPPET!? Hade väl räckt med Vårruset? Eller Tjejmilen i alla fall, som verkar lite lugnare än MIDNATTSLOPPET?! Jag som HATAR att springa i backar.

Får panik på mig själv och mina infall.

Har haft en hemsk springrunda, som jag laddat för hela dagen. Blev alldeles yr och skakis.

Ska aldrig mer ge mig på att springa dagen efter en utekväll. Aldrig!

Faser

Jag ser livet som indelat i olika avsnitt, delar, faser. Man går in och ur olika faser, de kanske kommer tillbaka, eller är helt nya. Igår gick jag in i en ny fas kände jag. Det är avslut på gång. Min skrivarkurs tog slut idag. Jobbet nästa vecka. Sommaren startar och mitt sommarjobb snart.

Igår kväll sprang jag 7 km. Första kvällsrundan och den bästa rundan på länge. Hade farten uppe. Första 3 km tog jag på 13 min. 0 backar visserligen, men det var skönt att dra upp lite på tempot från lufset. Sprang t.o.m. om en karl! ...Som sprang om mig sen när jag tog promenadpaus. Paus! Sprang sedan tjugo min till, hela vägen till dörren (brukar alltid gå sista biten)!

Mycket uppfriskande och uppiggande.
Men strumporna jag köpte är inte av denna värld. Pyttesmå och blodstoppande. 

PRÄMJÄR!!

Har idag motionerat mig tillsammans med min syster - som numera även är min granne!

Det var varmt ute, men vi joggade på ändå. Har inte mätt upp exakt, men skulle gissa att vi joggade 3 km och sammanlagt gick/joggade 8 km. Det var lite svårt, för jag var som tröttast i början, fick håll och var yrslig. Medan hon blev tröttare mot slutet och om jag då stannar och går istället, blir det himla jobbigt att komma igång igen.

Trevligt i alla fall med sällskap och skjuts i baken (förhoppningsvis).

För vi diskuterade det där, huruvida vi peppar eller drar ner varandra. Vet inte riktigt hur det står till med den saken, men hur som helst var det en angenäm upplevelse och gärna något jag gör om!

Har även shoppat 2 par träningsstrumpisar på rea
<--

Stod även och suktade efter dessa riktiga PRO-strumpisar -->

Visste ni att...?

Om man är sjuk ska man vila. Om man vilar när man är sjuk så blir man frisk snabbt.

Det vet i alla fall jag och därför kan jag nu titulera mig som frisk igen efter en snabbt övergående förkylningsfas.

Idag efter jobbet slank jag in på Ica, handlade mat och lite mellis bestående av en Brämhults smoothie, när jag kom hem åt jag en morot och sen på med jympaskorna, ett par halvlånga sportiga tights och lite music och ut och springa, inga problem. Att springa - är ju så lätt form av träning vet ni. Bara att sticka ut. Inget knussel!

Så säger somliga. Men om de är helt ärliga vet jag inte. Jag tycker nämligen att springandet är en väldigt jobbig form av träning. Det egna ansvaret, att behöva fatta beslutet, bestämma rundan, tidsramarna...

Men jag gjorde det! Och nu är det nya tider. Nu blir det inget mer velande i soffan eller sovmornar i sängen. Nu blir det hårdträning, för om drygt två månader ska jag springa lopp!!!

Sjuk också!

Inte nog med att jag varit lat och trött. Nu är jag förkyld också! Usch!

Men häng inte läpp. Snart uppdateras den här bloggen frekvent, utan gnäll, bara pepp!