Heja mig!
Idag sprang jag 60 minuter i ett svep! Om kartan stämmer där jag mätte upp banan har jag sprungit så mycket som 8.98 km! Helt osannolikt. Vill ni veta hur det gick till?
Jo, jag tänkte springa min vanliga runda, men när jag kom till bron jag brukar springa över fick jag för mig att fortsätta till nästa bro, bara för att testa, hur långt jag skulle orka och hur vägen ser ut där borta. Jag lufsade på... Kom över till andra sidan och bestämde mig för ett mål där jag skulle stanna, stretcha lite och promenera resten av vägen. Väl framme vid mitt mål, efter 45 minuters joggande i ett svep, drog jag igång någon jäkligt svängig låt på ipoden, kanske Just Dance med Lady G. och jag sprang vidare helt bara sådär, in på en annan runda åt andra hållet, fast i den här rundan liksom. Det gick konstigt nog rätt bra. En vän till mig säger att de 5 första km är jobbigast, sen hittar man flowet.
Tyvärr kom jag lite vilse sen på en byggarbetsplats och tvingades sakta ner och gå för att hitta rätt och då sa det stopp. Promenerade glatt sista biten, vilket resulterade i en utomhusvistelse på totalt 120 minuter, varav 60 minuter i joggande tempo.
Kan inte riktigt tro det är sant, men känns mycket peppande inför Midnattsloppet. Och det är inte ens maj än!
Funderade en del på Stadium-grejen på vägen och ska nog maila killen för att kolla vad som egentligen är grejen. Jag träningsbloggar ju inte för att få läsare direkt, utan för att jag är en skrivande människa som behöver skriva om mina upplevelser, varför inte skriva så att andra kan läsa? Om de vill.
Endorfiner heter det va? Och en massiv trötthet efter att man duschat av sig schvätten och den röda fejan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar