Jag måste skriva hållbara träningsscheman inför varje vecka som jag kan följa slaviskt. Eller följa något av alla "spring 1 mil-träningsprogram" som florerar på www och i diverse tidningar som försöker peppa. Men är inte så sugen på att följa ett program som någon annan satt ihop. Det tar emot på något sätt.
Igår skulle jag ha tränat efter jobbet, men var tvungen att stanna längre på jobbet än jag trott = hann inte träna. Imorse skulle jag ha promenixat före frukost, men fick mindre sömn än jag trott + var tvungen att plugga morgon och kväll. Och idag efter min skrivarkurs mötte jag upp pojkvännen i stan och unnade hamburgertallrik + öl. Istället för att träna.
Imorgon ska jag jogga på eftermiddagen i den utlovade vårsolen. Återkommer med resultatet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar