Sånt här är inte självklart för en lat person som gillar att spegla sig:
http://sparkibaken.se/traning/hoppa-hissen-om-du-kan/
Tycker Sparkibaken-bloggen är rätt bra att kolla ibland som träningspepp, men den där grejen att skippa hissen eller rulltrapporna för vardagsmotion. Jag tror jag hatar vardagsmotion.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar