måndag 9 januari 2012

Kroppspumpen

Nu är det fullt på passen, kö till kassan för att folk ska köpa dyra årskort och upptaget på löpbanden, trångt i bassängen.

Lyckades haffa till mig en plats på Body Pump. Men såg att det var en instruktör som inte riktigt är i min stil. Extremt dålig musik, sen så sjunger hon med i låtarna i sitt head set och skriker så jag blir helt stressad!

Var sådär alltså, men kände mig ändå duktig som gick dit och kämpade med mina arma muskler.

Har kommit på vilka träningsformer som är mina favoriter!

1 afrikansk dans
2 yoga
3 springa/jogga
4 core
5 simma
6 body pump/gym

Med risk för ändringar :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar